Bulan: Desember 2017

Tips Pakaian Olahraga Bagi Wanita Berhijab

Bagi wanita yang mengenakan hijab, berolah raga bukanlah suatu halangan atau bahkan suatu hal yang dapat membatasi gerakmu. Akan tetapi kegiatan seperti berolahraga bagi para wanita yang memakai hijab membuat kurang nyaman, karena pilihan pakaian yang monoton alias itu-itu saja. Pilihan yang biasanya dipakai yaitu tidak jauh dari celana training, kaos yang agak longgar serta hijab dengan model bergo yang besar.

Dengan semakin berkembangnya tren fashion saat ini, terlebih lagi makin banyak inovasi model-model hijab yang modern kamu dapat tetap melakukan aktivitas olahraga dengan tetap terlihat gaya. Syarat wajib yang pertama bagi para wanita berhijab adalah tingkat kreativitas dalam menentukan pakaian yang akan dipakai agar tetap dapat leluasa dalam bergerak tanpa terlihat bentuk tubuhnya. Salah satu hal yang paling utama untuk pakaian olah raga bagi wanita berhijab ialah memiliki bahan yang nyaman, sejuk dan mampu menyerap keringat dengan baik.

source : http://aboutislam.net

Untuk menghindari tampilan yang berkesan tipis dan transparan, maka pemilihan pakaian dengan warna cerah hingga monokrom menjadi suatu keharusan bagi para wanita berhijab. Model atasan yang palling sering dipakai untuk olahraga yaitu kaos lengan panjang. Namun agar tampil modis, kamu dapat memakai crop top yang nyaman dan longgar dipasangkan dengan pemakaian manset agar dapat bergerak dengan leluasa. Untuk bawahan, selain celana training kamu juga dapat memakai celana katun model lurus atau bisa juga legging dengan ukuran yang lebih besar.

Pilihlah celana yang dapat menyerap keringat dengan baik agar kamu dapat nyaman dalam bergerak serga tidak merasa gerah. Bahan yang biasanya dianjurkan ialah celana dengan bahan katun atau harem. Kamu juga memakai celana model jogger pants yang dipadukan dengan atasan dengan ukuran yang agak panjang menutup bagian pantat agar dapat menyamarkan bentuk tubuh serta tidak terlihat secara langsung.

Jika kamu sudah menemukan model atasan dan bawahan yang tepat, maka pilihan selanjutnya ialah pemilihan model hijab. Selain model bergo instan, kamu juga dapat mencoba memakai hijab model segiempat. Cara pemakaiannya yaitu dengan dirapatkan bagian bawah dagu dengan menggunakan peniti atau jarum pentul. Kemudian tarik kedua bagian ujung hijab ke belakang leher agar kamu dapat leluasa dalam bergerak.

Pilihan hijab lainnya yang dapat kamu coba yaitu model inner ninja. Dengan pemakaian inner ninja dapat mencegah terlihatnya bagian rambut dan agar hijab dapat lebih melekat sehingga merasa nyaman saat bergerak. Tentu saja model hijab yang melekat yang dipakai secara instan dipadukan dengan model atasan yang memiliki ukuran yang longgar agar dapat menutupi bagian dada.

Dengan beberapa tips model pakaian untuk olahraga bagi wanita berhijab diatas semoga dapat membantu dalam melakukan aktivitas olahraga namun tetap terlihat modis. Disamping itu kamu juga dapat tampil dengan rasa percaya diri.

Model Baju Kondangan Ala Anak Muda Anti-Mainstream

source : www.hipwee.com

Saat hendak pergi ke acara kondangan, pakaian yang akan dipilih pastilah tidak jauh-jauh dari baju dengan motif batik wanita karena sudah terbiasa dilakukan. Akan tetapi agar tidak merasa bosan dan monoton dengan tampilan itu-itu saja, hal yang perlu kamu lakukan ialah mengeksplor gaya baju kondangan sesuai dengan model saat ini yang sedang tren. Berikut beberapa model berpakaian ala anak muda yang bisa kamu jadikan sebagai inspirasi.

Memakai Lace Maxy Dress

Model baju kondangan yang pertama yang dapat kamu tiru ialah gaun brokat panjang dipadukan dengan bahan satin. Jika kamu ingin tampak terlihat anggun dengan dress yang sederhana, sangat disarankan untuk memakai dress model ini. Untuk dapat menambah kesan mewah, kamu dapat memilih dress dengan aksesoris batu atau manik-manik di dalamnya.

Memakai Lace Cape Midi Dress

Pilihan selanjutnya yang dapat kamu pakai untuk pergi ke acara kondangan yaitu dress dengan motif full brokat dengan dengan model cape di bagian dada. Dengan kamu memakai dress jenis ini dapat  memberikan kesan jenjang pada tubuh sehingga kamu akan nampak terlihat lebih tinggi dari sebelumnya.

Memakai Tunic Organza

Dengan memakai jenis pakaian tunic yang memiliki bahan organza dapat memberikan kesan lebih kekinian dan gaya. Bahan yang memiliki tekstur mengkilap dan menawan ini dapat membuat si pemakai nampak elegan ditambah bentuk yang kaku pada bahan tersebut. Akan sangat cocok sekali jika dipakai pada saat acara pernikahan apalagi jika dipakai untuk seragam bridesmaid.

Memakai Mini Dress Lace Sifon

Agar telihat tampil formal dan elegan, kamu dapat memilih pakaian dengan bahan brokat dan sifon. Baju dengan bahan ini cocok jika dipakai untuk menghadiri acara pernikahan pada saat malam hari.

Memakai Batik dan Brokat

Pilihan terakhir yang dapat kamu pilih untuk menghadiri acara ke kondangan yaitu pakaian dengan bahan batik yang dipadukan dengan atasan brokat. Pakaian dengan model tersebut yang paling direkomendasikan untuk pergi ke kondangan. Dengan pilihan model batik wanita modern dapat memberikan kesan formal dan etnik serta akan terlihat anggun.

Cara Mendapatkan Kulit Yang Halus Setiap Hari Dalam Waktu Singkat

cara menghaluskan kulitCara Mendapatkan Kulit Yang Halus Setiap Hari Dalam Waktu Singkat – Pernahkah Anda ingin memiliki kulit halus? Kebanyakan wanita ingin memiliki kulit terjamah yang halus untuk menyentuh tetapi beberapa benar-benar tahu bagaimana untuk mencapai itu sendiri. Tergantung pada berbagai faktor seperti mana Anda tinggal, Anda jenis kulit dan genetika, Anda mungkin mengalami lebih banyak masalah dengan kulit Anda kering dan tidak tahu bagaimana untuk menghadapinya.

Jika Anda ingin memiliki sensual dan seksi kulit yang halus dan lembut untuk menyentuh, Anda perlu belajar ini great tips untuk membantu Anda. Jika Anda berpikir itu akan mengambil terlalu banyak waktu Anda, pikirkan lagi. Ada beberapa tips sederhana yang dapat membantu Anda mendapatkan kulit halus yang Anda inginkan dalam hanya beberapa menit sehari.

Kulit smooth Silky dapat datang dari spa karena ada berbagai perawatan yang dapat mereka lakukan di tingkat profesional untuk mendapatkan kulit Anda dalam rangka. Hal-hal seperti pelunakan perawatan kulit adalah cara yang bagus untuk jumpstart lembut kulit rutin Anda baru jika Anda dapat membelinya dan menemukan waktu. Hanya satu kunjungan ke spa untuk profesional pelunakan pengobatan dapat membantu Anda memulai pada sesuatu yang Anda dapat mempertahankan dari waktu ke waktu.

Namun, bahkan jika Anda tidak mampu jumpstart ini untuk pengobatan Anda, Anda masih bisa mendapatkan kulit halus, mulus di rumah. Atau jika Anda mendapatkan jumpstart dari kunjungan spa, Anda dapat kemudian mempertahankan kurang dari lima menit sehari pemeliharaan.

Berikut adalah beberapa tips untuk kulit smooth silky sepanjang hari:

  1. Mengambil hangat sampai panas untuk membuka pori-pori Anda dan rileks otot-otot Anda.
  2. Menggunakan kain mencuci direndam dengan baby oil pada akhir mandi Anda dan gosokkan ke kulit Anda hanya setelah mandi. Menerapkannya ke kulit basah dan kering lebih dulu.
  3. Hindari pengeringan handuk dan udara kering sebagai gantinya. Ini akan menjaga kelembaban dari minyak bayi dari digosok jauhnya dan kulit Anda, Anda akan menikmati penginapan Anda semua seperti spons. Ketika mengering, Anda akan memiliki kulit halus, halus tanpa perasaan apa pun berminyak atau berminyak.

Cobalah teknik sederhana ini setiap hari dan akan segera menjadi hobi favorit Anda dan cara terbaik untuk mendapatkan kulit halus yang Anda selalu ingin. Anda juga dapat membantu mendapatkan kulit halus dengan menggunakan blok matahari ketika terkena unsur-unsur dan menerapkan pelembab secara teratur. Anda juga harus minum banyak air setiap hari dan Hindari membiarkan kulit Anda mengalami dehidrasi. Ini akan membantu Anda mendapatkan kulit halus yang Anda inginkan.

Wisata Alam di Dago, Tebing Kraton yang Menakjubkan

Dago menjadi salah satu daerah di kota Bandung yang merupakan pusatnya tempat-tempat wisata popular, beberapa tempat wisat di Dago berhasil menjadikan daerah ini sebagai tujuan utama para wisatawan yang mencari spot menarik dan unik. Salah satunya ada Wisata Tebing Kraton yang mulai hits sejak 2004 lalu berkat sebuah postingan poto seorang fotografer di sosial medianya, destinasi wisata yang satu ini berhasil menarik perhatian banyak orang dengan keindahan pemandangannya dan tentunya ada beberapa daya tarik yang khas dari Tebing Kraton. Tebing Kraton ini sebenarnya masih satu kawasan dengan salah satu destinasi wisata yang sudah tak diargukan lagi kepopulerannya, yaitu Taman Hutan Rakyat Djuanda yang sejak dulu memang menjadi spot pilihan para wisatawan.

Tebing Kraton

Lokasi wisata Tebing Kraton ini tepatnya ada di Kampung Ciharegem Puncak, Desa Ciburial, Dago, Kabupaten Bandung Utara dan akses jalan ke sana sudah lebih bagus dibanding dulu, mungkin karena pengelolaannya yang semakin diperhatikan dari hari ke hari, sehingga sekarang pengunjung bisa lebih nyaman menempuh perjalanan menuju Tebing Kraton, walau pun jalannya masih sedikit sempit. Ada banyak hal menarik yang bisa dinikmati di Tebing Krato Bandung, dan yang paling utama tentunya ada keindahan pemandangan dari arah tebing Kraton kea rah yang berhadapan. Pengunjung tentunya harus bersiap dengan kamera dan semua perlengkapan yang meraka punya untuk mengabadikan momen indah di tempat ini.

Untuk bisa melihat pemandangan yang menakjubkan dari Tebing Kraton, pengunjung yang masuk harus mempersiapkan sejumlah uang untuk membayar tiket masuk. Pada awal dibuka untuk umum, Tbeing Kraton bisa dinikmati secara gratis oleh semua orang, namun kini sudah diberlakukan tiket masuk, mengingat pengelolaan kawasan wisata yang satu ini sudah semakin maksimal dan baik, sehingga kini harga tikera masuknya dibandrol dengan sangat ekonomis, yaitu hanya 11.000 rupiah per orang ditambah dengan biaya membayar parkir sekitar 3.000 untuk kendaraan roda dua dan 5.000 untuk kendaraan roba empat. Nah, jadi pastikan kalau berkunjung ke Bandung, sempatkan dulu untuk berwisata di Tebing Kraton bersama keluarga dan teman-teman.

 

Ada banyak hal yang menjadi daya tarik tersendiri bagi kawasan wisata tebing Kraton, namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan di tempat ini dan berhasil jadi daya tarik utama, membuat pengunjung merasa harus melakukan hal itu jika berkunjung ke Tebing Kraton.

Ketoprak vs Karedok Vs Gado Gado

Karedok merupakan makanan khas Sunda yang menggunakan sayuran mentah seperti ketimun, taoge, kol, kacang panjang, daun kemangi, kubis, dan terong. Makanan khas Sunda ini menggunakan sayuran mentah seperti mentimun, taoge, kol, kacang panjang, daun kemangi, dan terong. Bahan-bahan tersebut dipotong-potong menjadi bagian-bagian kecil yang cocok disantap dalam sekali gigit. promo dari catering naboxparah Kombinasi sayuran mentah ini kemudian disiram dengan bumbu kacang. Pedagang kadang akan menambahkan kerupuk untuk menjadi teman makan karedok.

  1. Gado-gado

Anda pasti sudah pernah menyantap gado-gado, makanan yang dibuat dari bahan-bahan yang mirip dengan karedok dan ketoprak. Lalu apa yang membuat gado-gado berbeda dari ketoprak dan karedok? Bahan-bahan makanan yang digunakan untuk membuat gado-gadi direbus terlebih dahulu sampai matang seperti yang dilakukan oleh penjual ketoprak.

Bahan-bahan khas untuk gado-gado ialah sayur kacang panjang, mentimun, wortel, selada, dan kentang, kemudian dalam penyajiannya disiram dengan saus kacang. Kemudian diberi toping telur rebus dan kerupuk merah. Inilah yang membedakan, bila ketoprak menjadikan telur rebus sebagai santapan utama, dalam gado-gado telur menjadi toping dalam penyajiannya.

Ketoprak

  1. Lotek

Lotek memiliki persamaan dengan gado-gado, selain sama-sama berasal dari Jawa, sayur ini juga disiram dengan saus kacang agar lebih nikmat untuk disantap. Perbedaanya dengan ketoprak terletak pada bahan sayur yang digunakan. Sajian lotek terdiri dari kol, bayam, taoge sebagai bahan utama sayuran, kemudian dalam sausnya akan tercium bau kencur sebagai bumbu saos kacangnya. Lotek disajikan dengan ketupat atau nasi, pada umumnya lebih cenderung ketupat ketimbang nasi. Di samping itu, ditambahkan juga dengan kerupuk renyah. Tidak ada pilihan khusus dalam kerupuk yang disajikan bersama lotek.

  1. Pecel

Kali ini pecel, siapakah yang tidak mengenal pecel? Olahan sayur berasal dari Madiun, Jawa Timur ini populer di berbagai daerah, tidak hanya Madiun Jawa Timur saja tetapi juga sampai daerah lainnya seperti Jawa Tengah dan Jawa Barat.

Jenis sayur yang digunakan dalam pecel hampir sama dengan gado-gado, perbedaannya saus kacang untuk menjadi pelengkap makan pecel dihaluskan bersama dengan daun jeruk, sehingga akan memberikan aroma segar khas jeruk. Bahkan ketika disantap sekalipun, Anda akan mendapatkan cita rasa jeruk didalam saus kacangnya. Pecel biasanya disantap bersama dengan peyek ikan asin atau peyek kacang. Tergantung pilihan Anda.

 

Demikan tentang ketoprak, makanan khas Indonesia yang sudah melegenda dan disukai oleh masyarakat dari berbagai kalangan dan juga oleh berbagai umur, pria atau pun wanita.

Kenali Gaya Belajarmu, Raihlah Prestasimu

macam-macam gaya belajar
Tips Kenali Gaya Belajarmu

Pada setiap jenjang pendidikan Setiap siswa memiliki keunikan masing-masing. Keunikan itu yang menjadikan perbedaan antara satu individu dengan individu lain. Keunikan tersebut tidak bisa dipaksakan untuk diterapkan kepada siswa lain. Maka dari itu pendidik perlu mengetahui keunikan dari masing-masing muridnya. Kemudian pendidik seyogyanya menempatkan serta menyalurkan keunikan peserta didik agar nantinya peserta didik dapat berkembang dengan optimal dan maksimal sesuai dengan tingkat perkembangnya.

Ketika peserta didik sedang belajar untuk mencari ilmu, maka antara peserta didik satu dengan peserta didik yang lain akan saling berkompetisi untuk menjadi yang terbaik. Ketika berkompetisi itulah dapat diketahui misalnya dalam hal akademis mana saja peserta didik yang memiliki kemampuan diatas rata-rata, sedang dan kurang. Sebagai pendidik yang bijak, ketika mengetahui  akademis peserta didiknya belum maksimal, maka ada beberapa hal yang perlu dilakukan berupa introfeksilah diri sendiri sebagai pendidik. Jika ada hal yang dirasa kurang oleh pendidik itu sendiri maka lengkapilah kekurangan itu karena bisa jadi hasil yang didapatkan oleh peserta didik kurang maksimal bukan karena mereka memiliki kemampuan di bawah, bisa jadi karena metode yang dilakukan oleh pendidik kurang tepat dalam menyampaikan ilmu. Jika yang pendidik lakukan sudah baik, coba amati serta diskusikan dengan peserta didik siapa tahu mereka mengalami kesulitan belajar karena belum memahami gaya belajar yang sesuai dengan diri mereka sendiri. Mengenai gaya belajar, dalam dunia pendidikan sebenarnya terdapat gaya belajar yang beraneka macam.

 Berikut ini informasi mengenai macam-macam gaya belajar:

  1. Gaya belajar dengan melihat (Visual)

Gaya belajar yang satu ini lebih memfokuskan ketika belajar dengan menggunakan indra penglihatan (mata). Hal tersebut dapat diketahui ketika peserta didik lebih cepat menerima ilmu dengan cara melihat secara langsung.

  1. Gaya belajar dengan mendengarkan (Auditori)

Gaya belajar auditori maksudnya ketika peserta didik sedang belajar lebih memfokuskan dengan menggunakan pendengaran (telinga). Cara mengetahui peserta didik termasuk dalam gaya belajar ini dengan cara ketika pendidik menyampaikan ilmu melalui lisan maka peserta didik dapat menangkap ilmu tersebut dengan cepat ketika ia mendengarkannya.

  1. Gaya belajar dengan sentuhan (Kinestetik)

Gaya belajar ini biasanya dilakukan oleh peserta didik ketika sedang belajar peserta didik akan lebih cepat faham dengan cara menyentuh secara langsung objek yang dimaksud.

Itulah beberapa gaya belajar yang dapat dijadikan sebagai cara untuk menjadikan peserta didik dapat cepat faham untuk menguasai disiplin ilmu tertentu. Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi semua pihak baik itu pendidik, peserta didik, orang tua serta masyarakat dan lain-lain.

 

Peran Pemerintah Mengatasi Masalah Kekurangan Berat Badan

Manfaat Beras Merah Untuk Mengatasi Masalah Berat Badan
Kekurangan Berat Badan Dapat Diobati dengan Mengonsumsi Beras Merah

Bangsa indonesia merupakan bangsa yang besar serta bangsa memilki banyak tujuan baik itu tujuan intern untuk indonesia dan tujuan ekstern. Tentunya tujuan tersebut diharapkan agar rakyat indonesia makmur sentosa. Salah satu tujuan nasional bangsa indonesia ialah mensejahterakan rakyatnya baik itu dari segi sandang, pangan, papan serta kesehatan yang memadai serta berkualitas baik. Sudah menjadi tugas negara dan pejabat pemerintahan yang saat ini berada menduduki kursi parlemen sebagai perwakilan rakyat guna memenuhi kepentingan dan kebutuhan masyarakat.

Sudah sejak lama pemerintah merencanakan program untuk mengatasi permasalahan yang terdapat pada masyarakat salah satunya yakni bagi masyarakat yang memiliki masalah kekurangan gizi atau kekurangan berat badan serta kelebihan gizi. Masalah mengenai kekurang gizi atau kekurangan berat badan serta kelebihan gizi menjadi topik serius karena masalah tersebut bukan masalah yang sederhana. Terlebih masalah mengenai kekurang gizi dan kekurangan berat badan menjadi sorotan pemerintah serta publik untuk bersama-sama bersinergi untuk mengentaskan masalah tersebut.

Melihat masalah tersebut, di berbagai negara yang sempat mengalami masalah serupa yakni kekurangan gizi. Negara lain yang memiliki masalah tersebut menanganinya dengan menyediakan makanan pokok yang memiliki gizi tinggi yakni Beras Merah. Beras merah oleh negara lain dijadikan sumber makanan yang sudah terbukti memiliki banyak manfaat. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh banyak lembaga salah satu diantaranya american diabetes assosiation, universitas ryukyu serta lembaga yang lain menginformasikan bahwa setelah diteliti beras merah mengandung banyak mineral, magnesium,serat alami serta kandungan gizi yang lain. Berdasarkan penelitian tersebut maka sangat dianjurkan bagi orang dan masyarakat yang mengalami masalah kurang gizi atau kekurangan berat badan untuk mengonsumsi beras merah. Selain itu manfaat lain yang orang dapatkan ketika mengonsusmsi beras merah secara rutin yakni beras merah mampu meremajakan kulit serta membuat kulit nampak lebih putih dan sehat, dapat dijadikan obat lami untuk mengobati serta mencegah penyakit kolesterol dan jantung, darah tinggi, nyeri sendi, baik untuk pencernaan serta dapat menjadikan tubuh lebih kuat dan berstamina.